Bằng chứng nghiên cứu lâm sàng: BLa80 hỗ trợ cải thiện táo bón mạn tính

Táo bón mạn tính và vai trò của hệ vi sinh đường ruột

Táo bón mạn tính là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến ở người trưởng thành, đặc trưng bởi tình trạng đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần, phân cứng và khó đi ngoài. Nguyên nhân của tình trạng này có thể liên quan đến chế độ ăn uống, lối sống ít vận động và đặc biệt là sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy men vi sinh có thể hỗ trợ cải thiện táo bón mạn tính bằng cách điều hòa hệ vi sinh và cải thiện nhu động ruột.

Một trong những chủng lợi khuẩn được quan tâm là Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80

Nghiên cứu lâm sàng về BLa80 trong điều chỉnh thói quen đại tiện

Một nghiên cứu đa trung tâm, ngẫu nhiên, mù đôi và có đối chứng giả dược đã được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả của lợi khuẩn BLa80 ở người lớn bị táo bón mạn tính.

Nghiên cứu tuyển chọn 46 đối tượng, được phân ngẫu nhiên một‑một để nhận probiotic trong maltodextrin (n = 23) hoặc giả dược (n = 23). Các nhà nghiên cứu đánh giá sự thay đổi trong thói quen đại tiện thông qua số lần đi tiêu trung bình mỗi tuần và loại phân theo thang Bristol.

Bệnh nhân báo cáo triệu chứng táo bón bằng PAC-SYM (đánh giá triệu chứng táo bón – Patient Assessment of Constipation – Symptoms), và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống bằng PAC-QoL (đánh giá chất lượng cuộc sống do táo bón) và GI-QLI (chỉ số chất lượng cuộc sống tiêu hóa – Gastrointestinal Quality of Life Index).

Những bệnh nhân ở nhóm can thiệp có xu hướng chuẩn hóa loại phân tốt hơn so với nhóm giả dược. Sự khác biệt về việc đạt phân bình thường (kiểu 3 và 4) có ý nghĩa thống kê vào tuần 8 và tuần 12 so với tuần 4 (giá trị P = 0,006 và 0,027, tương ứng). Tỷ lệ bệnh nhân táo bón trong nhóm thử nghiệm giảm theo thời gian, trong khi tỷ lệ này trong nhóm giả dược tăng nhẹ, và sự khác biệt này cũng có ý nghĩa thống kê vào tuần 12 so với tuần 4 (P = 0,037).

Kết quả cho thấy việc bổ sung BLa80 trong 12 tuần giúp cải thiện rõ rệt thói quen đại tiện so với nhóm giả dược.

Nguồn tham khảo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39244201/

1. Clinical study on Bifidobacterium animalis subsp. lactis BLa80 in improving bowel habits in adults with chronic constipation.

2. Research on probiotic supplementation and gut microbiota modulation in gastrointestinal disorders.

3. International Journal of Probiotics and Gastrointestinal Health – Clinical evaluation of probiotic strains in digestive health.

Hiệu quả nổi bật của lợi khuẩn BLa80

Các dữ liệu nghiên cứu cho thấy BLa80 mang lại nhiều lợi ích cho người bị táo bón mạn, bao gồm:

Cải thiện tần suất đi ngoài: Tăng số lần đi đại tiện mỗi tuần

Điều chỉnh hình dạng phân: Giúp phân trở về dạng bình thường theo thang Bristol

Giảm triệu chứng táo bón: Hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu, căng tức bụng

Cải thiện chất lượng cuộc sống: Giảm tác động của táo bón đến sinh hoạt hàng ngày

Nghiên cứu cũng ghi nhận BLa80 được dung nạp tốt và không ghi nhận tác dụng phụ đáng kể trong quá trình sử dụng.

Cơ chế tác động của lợi khuẩn BLa80

Cơ chế tác động của BLa80 giúp hỗ trợ cải thiện táo bón

BLa80 có thể hỗ trợ cải thiện táo bón thông qua nhiều cơ chế sinh học:

• Cân bằng hệ vi sinh đường ruột

• Tăng số lượng vi khuẩn có lợi

• Điều hòa nhu động ruột

• Hỗ trợ cải thiện môi trường vi sinh trong ruột

Những tác động này giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn và hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón mạn tính.

Ứng dụng của BLa80 trong sản phẩm men vi sinh

Hiện nay, chủng lợi khuẩn BLa80 được ứng dụng trong nhiều sản phẩm men vi sinh nhằm hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Một số sản phẩm men vi sinh đa chủng hiện nay bổ sung BLa80 cùng nhiều chủng lợi khuẩn khác, giúp:

• Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột

• Cải thiện các rối loạn tiêu hóa

• Hỗ trợ điều chỉnh thói quen đại tiện

Tham khảo thêm: Lợi khuẩn BLa80 trong hỗ trợ tiêu chảy cấp ở trẻ

Hiệu quả điều trị của BLa80 trong điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em: nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược

Lưu ý khi sử dụng men vi sinh hỗ trợ táo bón

Để cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả, việc sử dụng men vi sinh nên kết hợp với:

• Chế độ ăn giàu chất xơ

• Uống đủ nước mỗi ngày

• Tăng cường vận động

• Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

Việc duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh có thể góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tiêu hóa lâu dài.